Var till H-källan och tänkte vara med på ett pump pass men då det var fullt fick jag gå ner till gymmet och köra ett riktigt gympass vilket jag inte gjort på flera år. Jag körde de fyra B'na: bröst, ben och biceps , burpes + mage. Herregud! Jag kommer inte kunna gå imorgon. Bestämde mig därmed att försöka köra 2 gympass i veckan. Känner att det behövs. Fortsatte sedan träningen med att springa upp för pulkabacken, något som jag blev supersvett av.
Ha en fortsatt skön söndag!

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar