Nu jäklar är det dags att ta tag i träningen efter en allt för slapp sommar. Ska försöka fokusera mer på styrketräningen i höst då jag känner att jag är i behov av lite mer muskelmassa :) Hmm, åldern börjar ta ut sin rätt. Den stora utmaningen är dock att få denna gjord. 3 barn, skjutsa och hämta, läxor och laga mat. Malte som i dag somnade tidigt och en man som gillar att cykla vilket också kräver tid. I dag fick det bli ben och tricepsträning i form av tabata ute på verandan. 30 minuter och jag blev helt slut efteråt. Skönt!! Får bli mer hemmaträning i höst helt enkelt.
Kram! 
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar